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SALUD
ORAL NO ES SOLO CEPILLARSE
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Algunas
costumbres como chuparse el dedo, dormir por un
mismo lado, o preferir solo alimentos blandos afectan
su salud oral y pueden provocar hasta malformaciones.
A tiempo es posible corregir estos vicios y prevenir
complicaciones. |
El
3 de octubre se celebró el Día del Odontólogo. Aquí
algunas recomendaciones para prevenir malos hábitos.
Existen una serie de hábitos o costumbres en los niños
que afectan su buena salud oral. Los más comunes son
los de:
- Succión
- Respiración
- Deglución
- Masticación
- Postura
Algunos,
como el de la succión, pueden presentarse desde temprana
edad; otros, después de los 3 años, cuando el niño ingresa
al jardín. En general, todos son susceptibles de ser
corregidos a tiempo para prevenir complicaciones. En
promedio, de cada 20 niños que visitan por primera vez
el consultorio, hasta el cincuenta por ciento tienen
algún hábito que afecta el conjunto de la cavidad oral
(músculos, huesos o dientes)
Hábito
de succión
Los
hábitos de succión
más comunes son el chupar el dedo y utilizar
chupos defectuosos. El resultado: se afecta la posición
de los dientes, provocando una salida del maxilar superior,
deformidad del paladar y mordidas abiertas.
Hábito
de respiración
Los
de respiración, entre tanto, se presentan en niños que
respiran por la boca y conllevan a una mala posición
de la lengua, mordidas abiertas y avances mandibulares
(la mandíbula se va hacia delante).
Hábito
de deglución
En
los de deglución podemos destacar la inadecuada posición
de la lengua. Es normal que cuando uno come o pronuncia
ciertas palabras coloca la punta de la lengua en la
parte superior del paladar contra las rugas palatinas.
En este hábito, los niños colocan la punta de la lengua
entre los dientes superior e inferior anteriores, provocando
que la mandíbula tenga la tendencia de irse hacia delante
y mordidas abiertas.
Hábito
de masticación
En
cuanto a la masticación, el principal error es masticar
más por un solo lado (debe ser bilateral), o preferir
siempre alimentos muy blandos que no permiten un desarrollo
adecuado de los maxilares. Estos hábitos provocan apiñamientos
de los dientes y otras complicaciones por no ejercitar
los maxilares.
Hábito
de postura
Si
de posturas se trata, aquí también hay una serie de
vicios que son perjudiciales. Por ejemplo, dormir siempre
por un solo lado, o en los estudiantes, el colocar el
brazo sobre el pupitre y la mano siempre sobre una mejilla;
el hacer gestos o mímicas con regularidad, (muecas).
Estos hábitos ocasionan mordidas cruzadas unilaterales
(que el maxilar superior esté por detrás del inferior,
cuando lo normal es que sea el superior el que sobresalga)
y desviación de la mandíbula.
PREVENCION
Detectar
a tiempo todos estos malos hábitos orales es importante
para prevenir las complicaciones y permitir el desarrollo
de una dentadura sana, armónica, alineada y bella. Inicialmente
el odontopediatra es el asesor de los padres de familia
en este campo, y luego, deben ser remitidos al especialista
en ortopedia maxilar, otorrinolaringología y fonoaudiología,
pues hoy en día se hace un manejo integral de esta problemática
con resultados rápidos previniendo maloclusiones o problemas
dentales más severos. Siga estos otros consejos:
1.
Los padres deben motivar a los niños a corregir estos
hábitos, enseñándoles a masticar, a respirar correctamente
y corregir estas posturas a temprana edad.
2. En cuanto a la masticación, y para garantizar
un adecuado desarrollo de los maxilares, es recomendable
que el niño coma carne, calados, manzana, zanahorias,
y quitarles la comida más blanda, como por ejemplo,
compotas y papillas.
3. En las noches, los padres deben chequear
al niño si duerme más por un lado, y si está respirando
por la boca, cerrársela con cuidado.
4. En cuanto al hábito de succión del dedo,
hasta los 3 años no es tan problemático, después de
esa edad, se debe pensar en visitar al especialista
y en comenzar a motivar al niño para que deje la succión
del dedo de manera adecuada, sin recurrir a castigos.
Octubre
2000
Adaptado
del periódico El Tiempo
Natalia
Jaramillo - Enfermera Licenciada, U.J.
Editora Contusalud.com
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