| Climaterio Masculino |
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Escrito por Natalia Jaramillo Editora Contusalud.com |
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DEFINICIONLa Menopausia es una condici�n que est� mas frecuentemente asociada con las mujeres. Ocurre de manera m�s gradual en hombres que en mujeres. El hombre puede experimentar una serie de cambios hormonales -Andropausia- a partir de los 45 a 50 años. Estos cambios pueden afectar su calidad de vida pero no son tan claros como en las mujeres durante la menopausia.Los signos de climaterio en los hombres, no son tan evidentes como la suspensi�n del ciclo menstrual en la mujer, pero estad�sticamente se ha comprobado que se reduce el valor medio de las hormonas en la sangre en los hombres de edad avanzada respecto a los j�venes. En la actualidad, los expertos tienen como objetivo conocer con exactitud cu�l debe ser el nivel m�nimo de testosterona por debajo del cual pueden surgir problemas. SINTOMAS Y DIAGNOSTICOPara su diagn�stico, los especialistas cuentan con una serie de cuestionarios y medidas a través de los cuales detectan si hay: - Una pérdida de masa muscular - Osteoporosis - Dificultades de atenci�n y concentraci�n - Cambios en el estado de �nimo - Alteraciones sexuales - Pérdida de vello genital, - Nerviosismo e irritabilidad - Depresi�n - Fatiga - Disminuci�n de memoria y concentraci�n - Disminuci�n de la l�bido - Alteraciones del sueño - Pérdida de su confianza e indecisi�n - Hormigueo de extremidades - Cefaleas - Estreñimiento - Ganas de llorar - Calores, rasquiña, sudoraci�n - Manos y pies fr�os Los cambios hormonales también afectan l�gicamente a la esfera sexual: se reduce el n�mero de erecciones nocturnas, es necesario un mayor est�mulo f�sico para lograr la erecci�n, la eyaculaci�n se retarda, el volumen seminal y la fuerza del eyaculado son menores, y el apetito sexual se ve disminu�do. Todos estos s�ntomas deben ser valorados por el médico especialista que junto con los estudios oportunos y pertinentes, determinar� si est�n o no relacionados con las alteraciones hormonales descritas. Factores que InfluyenExisten muchos otros factores que van a influenciar hacia cambios de car�cter, irritabilidad, insomnio, depresi�n, disminuci�n de la masa corporal (por disminuci�n de la actividad f�sica) y por lo tanto disminuci�n de la fuerza y vigor, dolores �seos a predominio de cadera y columna, disminuci�n del deseo sexual y una gradual declinaci�n de la capacidad eréctil del pene sin llegar a la impotencia.Estas influencias que a partir de la llamada "crisis de los cincuenta", est�n también influenciadas por una serie de factores bio-psico-socio-ambientales. A esta edad hay factores que afectan el buen estado de salud, la actividad laboral ya termina o es dif�cil conseguir trabajo, como ejemplo tenemos la depresi�n postjubilaci�n, también la actividad social disminuye, las presiones econ�micas aumentan, la familia sufre cambios (los hijos abandonan el hogar o se casan), hay descuido de una buena nutrici�n balanceada necesarias a partir de esta etapa, la vida sedentaria y otros que van contribuyendo a las crisis de los 50 y m�s años de edad. Asimismo existen otros factores que van a influenciar en esta etapa de la vida los cuales se pueden incluir a factores hereditarios, constitucionales y un pasado m�rbido (enfermedades no cuidadas, exceso en bebidas alcoh�licas, tabaco, comidas, etc.). También la presencia de enfermedades cr�nico degenerativas como las cardiovasculares (hipertensi�n arterial y trastornos de la circulaci�n), enzim�ticas, el mismo proceso de envejecimiento (arterioesclerosis), diabetes mellitus, el uso de drogas terapéuticas permanentemente o por largos per�odos, disfunci�n tiroidea, tabaquismo y el alcoholismo cr�nico. Alguno o varios de estos factores en una misma persona van a precipitar el inicio de la etapa del climaterio masculino. TRATAMIENTO Y RECOMENDACIONESLas soluciones terapéuticas brindan el aporte de la testosterona que se pierde, aunque todav�a es un tema controvertido. El tratamiento hormonal consigue revertir los s�ntomas y tiene efectos beneficiosos sobre la funci�n cardiaca, aumentando la sensaci�n de bienestar y la calidad de vida del hombre. - No renunciar a la sexualidad. - Encuentre nuevas formas de aliviar el estrés. - Haga ejercicio regularmente - Hablar de ello con la pareja, abiertamente y sin miedos. - Busque un amigo que lo apoyo u otras formas de apoyo en grupo - Ingiera una dieta nutritiva, baja en grasa y alta en fibra. - Procure dormir suficiente - Limite el consumo de alcohol y cafe�na que le producen mas alteraci�n. - La disfunci�n eréctil es una enfermedad muy frecuente que puede tener un origen psicol�gico u org�nico. Las causas m�s frecuentes son la diabetes, la hipertensi�n arterial, las hiperlipemias, el tabaquismo, el consumo de alcohol, el sedentarismo, el uso de determinados f�rmacos y el envejecimiento. - La disfunci�n eréctil puede ser el s�ntoma inicial de muchas enfermedades. Ante una alteraci�n de este tipo, es necesario consultar al médico. - Es importante mantener una actividad sexual estable, ya que se ha comprobado que tiene un efecto beneficioso sobre la propia erecci�n. - En la actualidad existen tratamientos eficaces, seguros y cada vez m�s c�modos para corregir la disfunci�n eréctil. - Aunque la capacidad de erecci�n cambia con la edad, ning�n hombre es demasiado mayor para consultar un problema de disfunci�n eréctil. - El hombre puede sufrir deficiencias hormonales con la edad. - Los cambios hormonales no s�lo repercuten en la sexualidad del hombre, sino que tienen efectos sobre su calidad de vida, condicionando su capacidad f�sica, su rendimiento intelectual o su estado de �nimo. El declive sexual del hombre no s�lo est� ligado a la edad, debe saber que también las hormonas juegan un papel importante. Agosto 2001 Traducido y Adaptado por: Natalia Jaramillo - Enfermera Licenciada, U.J. Editora Contusalud.com |