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Test de Tolerancia a la Nicotina |
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Escrito por Natalia Jaramillo
Editora Contusalud.com
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Complete el siguiente cuestionario para determinar su grado de adicci�n a la nicotina. Esto servir� de gu�a para escoger el tipo de tratamiento que podr� ser de mayor beneficio para usted.
CUESTIONARIO
1. CUANTOS CIGARRILLOS SE FUMA AL DIA? (a) 1-15
(b) 15-25
(c) 26 o mas
2. CUAL ES LA CLASIFICACION DE ALQUITRAN (TAR) DE LA MARCA DE CIGARRILLOS QUE FUMA? (a) Bajo (Low Tar)
(b) Medio
(c) Alto
3. ASPIRA O INHALA EL HUMO DEL CIGARRILLO? (a) Nunca
(b) A veces
(c) Siempre
4. FUMA USTED MAS EN LA MAÑANA QUE EN EL RESTO DEL DIA? (a) Si
(b) No
5. ¿A LOS CUANTOS MINUTOS DE LEVANTARSE SE FUMA SU PRIMER CIGARRILLO? _____ Minutos
6. ¿QUE HORA DEL DIA LE HARIA MAS FALTA FUMARSE UN CIGARRILLO?
7. ¿LE CUESTA TRABAJO ABSTENESE DE FUMAR EN SITIOS DONDE NO ESTA PERMITIDO FUMAR? (POR EJEMPLO EN IGLESIAS, CINES, BIBLIOTECAS). (a) Si
(b) No
8. ¿FUMA USTED AUN CUANDO SE ENCUENTRA ENFERMO Y EN CAMA CASI TODO EL DIA? (a) Si
(b) No
CALCULE EL PUNTAJE
SI SE OBTIENE EL PUNTAJE MAS ALTO INDICA MAYOR GRADO DE ADICCION A LA NICOTINA.
PREGUNTAS 1, 2 Y 3: (a) = 0 puntos
(b) = 1 punto
(c) = 2 puntos
PREGUNTA 5:
Anotese 1 punto por fumar a los 30 minutos de despertarse. PREGUNTA 6: Anotese 1 punto si la respuesta es "el primer cigarrillo de la mañana".
PREGUNTAS 4, 7 Y 8: NO = 0 puntos
SI = 1 punto
EL CUESTIONARIO TIENE UN RANGO DE PUNTAJE DE 0 A 11 PUNTOS. ZERO INDICA MINIMA DEPENDENCIA FISICA A LA NICOTINA Y 11 INDICA LA MAXIMA.
LOS PACIENTES CON UN PUNTAJE IGUAL O MAYOR A 6 PUNTOS USUALMENTE SE BENEFICIAN DEL TRATAMIENTO CON SUSTITUCION DE NICOTINA.
IR AL TRATAMIENTO: PROGRAMA PARA DEJAR DE FUMAR - PASO A PASO
Mayo 2000
Traducido por Natalia Jaramillo - Enfermera Licenciada U.J.
Editora Contusalud.com
Fuente: Aaron Hightower Copyright 1995 - The Detroit News |