INTRODUCCION

Si trat� de dejar de fumar antes y no lo consigui�, NO SE PREOCUPE! La mayor�a de los fumadores intentan dejar de fumar varias veces y fracasan otras tantas antes de conseguirlo. Las probabilidades de dejar de fumar aumentan cuando se inscriben en un Programa Intensivo de ayuda.

Para dejar de fumar es imprescindible estar motivado, pero las buenas intenciones no siempre bastan. El tabaquismo precisa atenci�n especializada para ayudar al fumador a superar su dependencia tanto f�sica como psicol�gica al cigarrillo.

Lo mas importante que va a aprender aqu� es c�mo dejar de fumar de una vez por todas.

MISION DEL PROGRAMA

Proporcionar ayuda y apoyo profesional a los fumadores activos que quieran liberarse del h�bito del tabaquismo y as� disminuir los riesgos de enfermedades relacionadas con el cigarrillo.

BENEFICIOS

La suspensi�n del tabaquismo produce beneficios inmediatos y en el largo plazo, beneficios en aspectos tan importantes como el f�sico, psicol�gico y econ�mico.

OBJETIVOS

• Suprimir la dependencia f�sica y psicol�gica al tabaco.
• Disminuir las probabilidades de enfermedades f�sicas incapacitantes causadas por la adicci�n al cigarrillo.
• Disminuir la probabilidad de muerte prematura causada por el cigarrillo
• Mejorar la condici�n f�sica
• Mejorar la calidad de vida
• Disminuir el riesgo de enfermedades asociadas al cigarrillo en los fumadores pasivos (miembros de la familia o personas allegadas que inhalan el humo).
• Contribuir al ahorro econ�mico a mediano y largo plazo por el costo de los cigarrillos
• Mejorar el aspecto externo de la persona, como su coloraci�n de uñas, su aliento, su olor a tabaco, entre otros.

ESTRATEGIA DEL PROGRAMA

En la ciudad de Cartagena, Colombia ha sido creado el "Programa de ayuda para dejar el h�bito del cigarrillo" que ofrece a los fumadores activos con adicci�n a la nicotina, la oportunidad para liberarse de este h�bito negativo mediante un programa estructurado de apoyo grupal y personal que incluye la combinaci�n de terapia de modificaci�n conductual y apoyo farmacol�gico para aliviar los s�ntomas de abstinencia de la nicotina.

REUNIONES EN GRUPO

El Programa de Intervenci�n Avanzada sobre el Tabaquismo tiene un per�odo intensivo de 2 semanas, 3 d�as a la semana, (Lunes, Miércoles y Jueves) de 7:30 a 9:00 pm. En estas reuniones se les explica a los inscritos los riesgos de seguir fumando y los beneficios para la salud que se obtienen al dejar de fumar. Se escuchar�n testimonios de exfumadores, se aprender�n técnicas de relajaci�n y de modificaci�n de conducta enseñadas por una psic�loga conductual; Se explicar�n en detalle las indicaciones, uso y contraindicaciones de los f�rmacos para ayudar a superar la abstinencia por el tabaco y se escoger� con el paciente una fecha ( Dia "D") en que se suspender� completamente el cigarrillo.

REUNIONES PERSONALES

El contacto personal con el paciente se har� mediante citas médicas individualizadas, llamadas telef�nicas recordatorias, por correo electr�nico, por ingreso a sitios Web del Programa, con el objeto de evaular los sintomas de abstinencia, dudas, temores y ademas con el fin de fortalecer, motivar los esfuerzos del paciente para suspender el h�bito del tabaco.

Todo este proceso de concientizaci�n y de motivaci�n para dejar de fumar se apoya en la educaci�n mediante exhortaciones verbales, folletos, medios audiovisuales y f�rmacos que el paciente enrolado en el programa puede utilizar para ayudarle en su esfuerzo.

COSTO COMPLETO DEL PROGRAMA

Este programa de apoyo constar� de los siguientes elementos los cuales se concretan en un paquete individual discriminado as�:

• Reuniones en grupo en sitio previamente acordado 3 veces por semana durante 2 semanas.
• Reuniones individuales 2 veces por semana durante cuatro semanas (1 mes) a partir del D�a "D", luego 1 vez por semana al tercer mes.
• Llamadas telef�nicas
• Correo electr�nico para los que dispongan de conecci�n a internet.
• Folletos, escritos, plegables did�cticos.
• Descuentos en los productos farmacéuticos de apoyo para el tratamiento de la abstinencia por nicotina

Director del Programa:

Gabriel Ibarra Jiménez, MD
Médico Neum�lohttps://

Inscripciones:

Llenar el Formulario

Costo Individual del Programa:

POR DEFINIR

Cupo:

Limitado 12 personas

Lugar:

Bocagrande, Cra. 6 # 5-101
Cartagena, Colombia
CLINICA MEDIHELP SERVICES

Duraci�n:

2 semanas, 4 d�as a la semana
Seguimiento a 3 meses

Hora:

De 7:30 a 9:30 pm

Informes:

Dr. Gabriel Ibarra
Teléfonos: +575-6657000
Celular: +57-311-4186086

Contactos:

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